Mama Noviny

Na tejto stránke nájdete vždy najväčší a najaktuálnejší prehľad článkov k téme bábätiek, malých detičiek a predškolákov na rôzne zaujímavé témy publikované na Slovensku, v Čechách i v zahraničí s odkazom na zdroj a s plným znením článku v prekliku celý článok. Veríme, že vám budú všetky príspevky, rady, témy ako ,,burza informácií“ v širokej spleti internetu naozaj nápomocné...

Tehotenstvo a pôrod
    
4
Strana:
Ako otehotnieť
Dátum publikovania: 10.06.2009

 

Predtým ako sa žena rozhodne otehotnieť, je potrebné, aby sa psychicky ale aj fyzicky na tehotenstvo pripravila. Obyčajne pred otehotnením ženy berú antikoncepciu, aby príchod svojho potom mohli naplánovať. Antikoncepciu je potrebné vysadiť a počkať nejaký čas, kým prestane antikoncepcia účinkovať. Bežne odporúčaná doba od vysadenia antikoncepcie je 2 až 3 mesiace.  Ženy by sa mali na tehotenstvo pripravovať aspoň pol roka. Mali by dodržiavať zásady zdravej výživy a životného štýlu. Je dôležité, aby mali dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, dostatok spánku, relaxácie. Mali by sa zdravo stravovať, prijímať dostatok tekutín a vyhýbať sa alkoholu a cigaretám...

 

Zdroj: www.tehotenstvo.eu  Celý článok
    
4
Strana: